Psychologue Tinqueux 51430

Bienvenue sur le site de Manu Navarro

Je me présente, je m'appelle Manu Navarro et suis votre psychologue à Tinqueux. Je reçois adultes, seniors à distance, en cabinet pour des séances de soutien psychologique ponctuel, thérapie individuelle.
Sentiment de persécution, épuisement, mal-être, conflits conjugaux, jeu pathologique, incapacité à faire des choix... Je souhaite vous aider à retrouver un équilibre intérieur, avec écoute et bienveillance.

Je vous aide à repérer et à accepter vos points forts et vos points faibles afin d’aborder avec plus de confiance et de créativité les situations affectives ou sociales que vous vivez. Je travaille avec vous avant tout sur vos difficultés personnelles et individuelles et sur l’origine de votre mal-être. L'effort de récit permet d'avancer sur ce qui semble être impossible ou insupportable.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre psychologue Manu Navarro.

Manu Navarro, votre psychologue

Les thérapies comportementales et cognitives (= TCC) font partie aujourd'hui des thérapies ayant les plus de validité scientifique. Leur efficacité a été démontrée dans la plupart des troubles psychiques (tels que les troubles de l'humeur, les troubles anxieux, etc.).

Les TCC prennent appui sur les théories de l'apprentissage : si un comportement est problématique (exemple : une phobie), c'est que celui-ci a été appris au cours des expériences de vie du patient. Ce comportement dysfonctionnel a ensuite été maintenu et entretenu au cours de la vie du patient. Cet apprentissage peut se faire à notre insu et parfois de façon insidieuse.

L'approche TCC a pour objectif de créer de nouveaux apprentissages, pour ce faire, elle prend appui sur 3 éléments : les comportements du patient, ses pensées (les "cognitions") et ses émotions.

Votre cabinet de psychologie à Tinqueux

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Manu Navarro

12 place du commerce
51430 Tinqueux

Le cabinet accueille tous les habitants de Marne (51) : Reims, Bétheny, Cormontreuil, Witry-lès-Reims, Ay, Épernay, Fismes, Mourmelon-le-Grand, Fagnières, Rethel, Châlons-en-Champagne, Laon...

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